ایدز و HIV : آیا شما در خطرید؟
HIV چیست و چگونه ممکن است به آن مبتلا شوم ؟
HIV –ویروس نقص ایمنی انسان- یک ویروس است که “سلولهای CD4″بدنتان را می کشد. سلولهای CD4 (بنام سلولهای T-helper هم نامیده می شوند) به بدنتان کمک می کند با عفونتها و بیماریها بجنگند.HIV می تواند از شخصی به شخص دیگر منتقل شود، به این شکل که یک نفر با عفونت HIV در تماس جنسی یا دارای سوزن تزریقی مشترک با شخص دیگری باشد.همچنین می تواند از مادر به کودکش زمانی که حامله است ،وقتی کودک را به دنیا می آورد ،یا اگر کودکش را شیر می دهد منتقل شود.
AIDS چیست؟
AIDS – سندرم نقص ایمنی اکتسابی – یک بیماری است که وقتی HIV سیستم ایمنی بدنتان را خراب کند،به آن مبتلا می شوید.بطور طبیعی ،سیستم ایمنی شما کمک میکند با بیماریها بجنگید.وقتی سیستم ایمنی شما ناکارآمد شود شما شدیداً بیمار شده و ممکن است بمیرید.
چه چیز هایی نیاز است در مورد HIV بدانم؟
اولین موارد AIDS در آمریکا در سال ۱۹۸۱ تشخیص داده شد،ولی AIDS به احتمال قوی در آمریکا و سایر نقاط جهان برای سالهای زیادی قبل از آن وجود داشته است.درسال۱۹۸۴ دانشمندان دریافتند HIV ایجاد AIDS می کند.
هرکس میتواند مبتلا به HIV شود.مهمترین مساًله این است که چگونه ویروس میتوانید وارد بدن شما شود.
ممکن است HIV را از راههای زیر وارد بدن شما شود:
• با داشتن تماس جنسی محافظت نشده- تماس جنسی بدون کاندوم- با شخصی که HIV دارد.این ویروس ممکن است در خون،منی،یا ترشحات مهبل یک فرد آلوده وجود داشته باشد و میتوانداز راه بریدگی یا زخمهای کوچک پوست ،مهبل،آلت مردانه،مقعد،یا دهان وارد بدنتان شود.
• با استفاده از سوزن و سرنگ مشترک برای تزریق داروها یا وسیله مشترک مورد استفاده برای آماده سازی داروهای تزریقی با فردی که HIV دارد.
• در اثر تزریق خون یا فاکتورهای انعقادی که قبل از سال ۱۹۸۵ استفاده کرده باشید.(امروزه نادر است از این راه آلوده شوید، زیرا تمام خونها برای HIV آزمایش می شوند.)
کودکان متولد شده از زنان دچار HIV نیز میتوانند حین حاملگی ،زایمان،تولد،یا شیردهی آلوده شوند.
HIV رااز راههای زیر نمی گیرید:
• با همکاری یا نزدیکی با فردی که HIV دارد.
• از عرق،آب دهان،اشک،البسه،شیرآب خوری،تلفن،سنگ توالت،یا از طریق چیزهای روزمره مثل غذای مشترک.
• از نیش حشرات
• از اهدای خون
• از بوسه با دهان بسته (ولی شانس کمی وجود دارد که از طریق بوسه با دهان باز یا بوسه “آبدار” با شخص آلوده، به علت شانس تماس با خون ابتلا صورت گیرد).
چگونه می توانم خود را محافظت کنم؟
• سوزن یا سرنگ مشترک برای تزریق داروها،استروئیدها،ویتامینها،یا برای خالکوبی یا برش پوست استفاده نکنید.همچنین وسیلهً “تهیهً” مشترک برای داروهای تزریقی استفاده نکنید.بسیاری افرادبا HIV ،هپاتیت،و سایر میکروبها بدین شکل آلوده شده اند.میکروبهای یک شخص آلوده می توانند درون سوزن باقی مانده و سپس مستقیماً به شخص بعدی که سوزن را استفاده می کند منتقل شوند.
• مطمئن ترین راه پرهیز از بیماریهای مقاربتی پرهیز از تماس جنسی است.
• برای افرادی که رفتارهای جنسی آنها را درمعرض بیماریهای مقاربتی قرار می دهد،مصرف صحیح و مداوم کاندومهای پلاستیکی مردانه می تواند خطر انتقال این بیماریها را کاهش دهد.با وجود این ،هیچ روش محافظتی ۱۰۰٪ موًثر نیست،و استفاده کاندوم نمی تواند محافظت قطعی علیه هر نوع بیماری مقاربتی باشد.هرچه شریک جنسی بیشتری داشته باشید،شانس ابتلا به HIV یا سایر بیماریهای مقاربتی بیشتر است.
• کاندوم های آغشته به مواد اسپرم کش نسبت به کاندوم های آغشته به مواد دیگر در پیشگیری از انتقال HIV و سایر بیماریهای مقاربتی ارجحیتی ندارند.به منظور کسب اثرات محافظتی کاندومها ،این وسایل باید صحیح و مرتب مصرف شوند.مصرف نادرست سبب پارگی یا سوراخ شدن و کاهش اثرات محافظتی آن می شود.مصرف غیر مداوم یعنی عدم مصرف کاندوم با هر بار تماس جنسی، می تواند منجر به انتقال بیماریهای مقاربتی شود،زیرا انتقال ممکن است با یک بار مقاربت جنسی صورت پذیرد.
• بعلت احتمال تماس با خون، تیغ صورت تراشی یا مسواک مشترک استفاده نکنید.
• اگر حامله هستید یا فکر می کنید به زودی حامله خواهید شد،با پزشکتان یا مرکز بهداشت شهرتان درباره انجام تست HIV صحبت کنید.اگر مبتلا باشید درمانهای دارویی برای کمک به شما و کاهش خطر انتقال HIV به کودکتان وجود دارند.
چگونه می فهمم HIV یا AIDS دارم؟
ممکن است HIV داشته باشید و هنوز سالم به نظر برسید.تنها راه اطمینان از این که آلوده هستید یا نه، این است که آزمایش بدهید.با یک کارشناس بهداشتی یا مشاور فهیم قبل و بعد از آزمایش صحبت کنید.می توانید برای آزمایش به پزشک یا مرکز بهداشت خود مراجعه کنید.
پزشک یا کارشناس سلامتتان برای شما یک تست HIV محرمانه انجام خواهد داد.اطلاعات مربوط به تست HIV و نتایج آزمایش درست مانند سایر اطلاعات پزشکی شما محرمانه هستند.این بدین معناست که اطلاعات فقط توسط افرادی که اجازه خواندن گزارشات پزشکی را دارند، روًیت خواهد شد.می توانید در محلی که آزمایش شده اید از پزشک،کارشناس سلامت ،یا مشاور HIV بخواهید توضیح دهد چه افراد دیگری ممکن است این اطلاعات را بدست آورند.برای مثال، ممکن است بپرسید آیا سازمان بیمه قادر است در صورتیکه تقاضا برای خدمات بیمه سلامت یا بیمه عمر یا بیمه ازکارافتادگی داشته باشید از وضعیت HIV شما مطلع شود.
تست شما برای HIV به احتمال زیاد مثبت خواهد شد (آلودگی باویروس) اگر :
• تا حالا سوزن یا سرنگ یا “ظرف”دارویی مشترک برای تزریق داشته اید.
• تا حالا تماس جنسی بدون کاندوم با فردی که HIV داشته انجام داده اید.
• یک بیماری مقاربتی مثل سوزاک یا کلامیدیا داشته اید.
• بین سالهای ۱۹۷۸ تا ۱۹۸۵ خون یا فرآورده های انعقادی دریافت کرده اید.
• تا حالا با کسی که یکی از این موارد را داشته تماس جنسی داشته اید.
•
چه می توانم انجام دهم اگر آزمایشات نشان دهد HIV دارم؟
گرچه HIV یک عفونت بسیار خطرناک است بسیاری بیماران با HIV و AIDS به پاس درمانهای جدید و موًثر، امروزه طولانی تر و سالمتر زندگی می کنند.بسیار مهم است که پزشکی داشته باشید که درمان HIV را بخوبی بداند.اگر نمی دانید به کدام پزشک مراجعه کنید،با یک کارشناس سلامت یا مشاور خبره HIV مشورت کنید.اگر حامله هستید یا برنامه ای برای حامله شدن دارید،این موضوع خیلی مهم است.
چیزهایی وجود دارند که می توانید برای سلامت خود انجام دهید.در اینجاچند نکته آورده شده است:
• آموزش های پزشکتان را دنبال کنید. ملاقات هایتان را ادامه دهید.پزشکتان ممکن است برایتان دارو تجویز کند.دارو را طبق روشی که می گوید مصرف کنید.مصرف ناقص داروها شانس بیشتری را به عفونت HIV برای پیشرفت می دهد.
• ایمن سازی (واکسن) را برای پیشگیری از ذات الریه و آنفولانزا دریافت کنید.پزشکتان به شما خواهد گفت کی این واکسنها را بزنید.
• اگر سیگار می کشید یا داروهایی که توسط پزشکتان تجویز نشده مصرف می کنید،آنها را متوقف سازید.
• غذاهای سالم بخورید.این امر کمک می کند قوی باشید،وزن و انرژی شما را زیاد می کند،و به بدنتان کمک می کند از خودش محافظت کند.
• منظم ورزش کنید تا سالم و قوی باشید.
• خواب و استراحت کافی داشته باشید.
ممنون دکتر